道家养生 道法自然养天年，阴阳和合润苍生 "道医养生"：传承千年的生命智慧
【栏目宗旨】
以《黄帝内经》"法于阴阳，和于术数"为核心理念，依托道医"治未病"学术体系，系统整合道家千年养生精粹。通过科学化、生活化的内容呈现，为现代人提供顺应四时、调和身心的养生方案，让玄门秘传的驻颜术、导引法、丹道功融入当代健康生活。
【核心内容】
一.、四时养生智库 24节气食疗方：配伍《道藏》记载的时令药膳 子午流注养生法：结合十二时辰的经络调理指南 -道医五运六气预测：年度气候与体质调摄建议
二、 道家养生实修 导引术：太极、八段锦等动功教学视频 内丹功：筑基、吐纳、存思等静修法门解析 祝由调神：音乐疗法、香道冥想等情志调理技艺
三、 典籍今用专栏 特邀道医名家解读《千金翼方》《摄生消息论》古籍，将"胎息""辟谷"等传统养生术转化为现代人可实操的健康管理方案。
【特色服务】
体质AI辨证：上传舌象照片获取个性化养生建议 道地药材溯源：直连青城山、崂山等道观生态种植基地 养生社群互动：定期举办线上"丹道晨练""月夜打坐"活动
【学术支撑】
经中华道医文化研究专家审订，收录多项非遗养生技艺。"传统医学文化国际传播精品项目"，多版本已推广至国际。 "食饮有节守真炁，起居有常合道枢"
点击进入养生秘境，开启与天地同频的健康之旅。 延续"道医名医"栏目古典美学风格，穿插《云笈七签》《抱朴子》经典章句，采用动态山水长卷呈现养生功法，设置交互式节气养生地图，打造"人在画中修"的沉浸体验。